Совет психолога: как справляться с эмоционально трудными ситуациями 19.02.2026

Как справляться с эмоционально трудными ситуациями

"Просить о помощи — это не слабость,
а огромная сила и ответственность перед самим собой".

Открытый и живой диалог школьного психолога Смирнова Артёма Олеговича с учениками 9Д класса.

Формат тренинга: групповая работа по разбору реальных кейсов (ситуаций), с которыми каждый из нас может столкнуться в жизни.

"Было очень круто наблюдать, как горят глаза, как рождаются споры и находятся правильные выходы!" –

прокомментировал Артём Олегович работу девятиклассников.

"Итогом встречи стал важный блок про помощь. Я рассказал ребятам о том, куда можно обратиться, если кажется, что сил справиться самостоятельно не хватает:

• о школьной службе примирения - мы всегда рядом и выслушаем;

• о телефонах доверия и городских службах психологической помощи.

Главное, что нужно помнить: просить о помощи — это не слабость, а огромная сила и ответственность перед самим собой. Спасибо, 9Д, за диалог!"